فوائد الجرجير المذهلة للبشرة

فوائد الجرجير المذهلة  للبشرة
    تتعدد فوائد الجرجير بالنسبة لصحة الإنسان لما له من محتويات ومعادن تفيد صحة الإنسان ومن أهم الفوائد العامة التي يقوم بها الجرجير عند تناوله:
    - يعد من أهم مضادات الأكسدة التي تجعله يتصدى للشقوق الحرة المؤدية لظهور الخلايا السرطانية في الجسم.
    - يحتوي الجرجير على الزنك والذي يقوي الجسم ويقوي الجهاز المناعي ويزيد من ومقدار الزنك في جسم الإنسان والذي يؤدي نقصه لظهور مشاكل كثيرة في صحة الإنسان.

    - يزيد من الرغبة الجنسية للرجال خاصة وهو ما يجعله علاج طبيعي للضعف الجنسي بدون تدخل العقاقير أو المواد الكيماوية.
    - يقلل معدلات السكر في الدوم والدهون المتراكمة وهو ما يجعل الجرجير دواء هام جدا للسكر ويخفض أيضا الكوليسترول في الدم وهو أيضا ما يجعل منه حماية للجسم من عدد كبير من الأمراض التي تؤثر على القلب والشرايين ويساعد في تكوين الإنسولين.
    - نسبة الألياف الموجودة في الجرجير جعلته علاج هام جدا للمعدة والجهاز الهضمي بالأخص عسر الهضم وكونه ملين يقلل من حدوث الإمساك للإنسان عند تناوله.


    أما بالنسبة لفوائده للبشرة فهي كالآتي:

    - يتكون الجرجير من عدد من الفيتامينات الهامة والأساسية في حماية الشعر والحفاظ على رونقه وتؤثر أيضا تلك الفيتامينات على الجلد ومنها فيتامينات أ , ج, وفيتامين هـ وجميعهم لهم تأثير هام جدا على البشرة وترطيبها وتغذيتها.
    - يحتوي في مكوناته على نسب مرتفعة جدا من الألياف والتي تجعله سبب هام في تجدد خلايا البشرة والحصول على حيوية وشكل جميل للبشرة ومنع ظهور علامات تقدم السن من تجاعيد أو خطوط في الوجه.
    - يحتوي الجرجير على نسبة مرتفعة من أحماض الفوليك التي تؤثر على نضارة البشرة وتزيد من رونقها وجمالها وحيويتها ويزيل النمش من الوجه والكلف ويعالج بعض أمراض الجلد مثل البهاق وغيره.

    لكل ما سبق نجد أن الجرجير أحد أهم النباتات التي تتواجد في أماكن كثيرة على نطاق العالم ويقبل على تناول هذه النباتات أشخاص كثيرة لمدى معرفتهم بفوائده الكبيرة ووجوده في عدد كبير من الأطعمة التي يفضل أن يتناولها الإنسان.
    ثقافتي
    @مرسلة بواسطة
    ���� ����� ����� ���� �� ���� صحتك .

    إرسال تعليق